赤ちゃんの頭が臭いのはなぜ?対策とおすすめシャンプー5種

赤ちゃんを抱っこした時などのふとした時に嫌な臭いがし、気になってしまう、というパパやママはいませんか?「赤ちゃんはいいにおい」と思われがちですが、代謝がいいことから汗をかきやすく、こまめに臭いケアが必要です。特に、頭の辺りから臭う事が多く、酸っぱかったり、加齢臭のようだったりします。その臭いの原因とともに対策をみていきます。

赤ちゃんの頭が臭いのはなぜ?対策とおすすめシャンプー5種

2018年10月13日更新

頭皮/髪の臭い

Akiko (フェリーチェ編集部)

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[1]赤ちゃんの頭が臭い。その原因は?

赤ちゃんの頭が臭いと感じるのは、赤ちゃん特有の原因が多くあると考えられます。

代謝が良くて汗っかき

赤ちゃんは新陳代謝がとてもよく、汗や皮脂の分泌量も多くあります。大人より体が小さい赤ちゃんですが、汗をかく汗腺の数は大人と同じくらいあります。

そのため、とても汗っかきで、大人の2倍といわれるほど。この汗が臭いの元として考えられる原因のひとつです。

■雑菌が繁殖しやすい

汗の分泌は全身からありますが、頭は特に多く分泌されます。汗で濡れたままにしておくと、高温多湿となった頭皮は乾くまでに雑菌が繁殖しやすくなり、嫌な臭いの原因となってしまいます。

■汗腺のつまり

たくさんの汗をかくと、汗腺がつまりやすい状態にもなります。汗腺が詰まるとさらに細菌が繁殖しやすくなり、この細菌の分解・酸化が嫌なにおいにつながります。また、汗腺が詰まってしまうと湿疹ができる原因にもなります。

洗い残しや半乾き

シャンプー時、赤ちゃんが嫌がったり泣いたりしてしっかり洗えず、さっと終わらせてしまうことはありませんか?

汗だけでなく皮脂・垢・汚れなどがしっかり落ちず、においの元になります。また、しっかり汚れを落としてもその後濡れたままにしておくと雑菌が発生し、臭いの原因になっている可能性があります。

男性ホルモンの増加

生まれて間もない頃から、赤ちゃんは男性ホルモンの分泌が非常に活発になります。一時的なものとされていますが、男性ホルモンが増えたことによって、皮脂の分泌も増え、加齢臭のような臭いを放つことがあります。

■乳児脂漏性湿疹の可能性も

ホルモンの分泌量の増加は、乳児脂漏性湿疹の原因になります。

乳児脂漏性湿疹は、生後1ヶ月〜1歳くらいの赤ちゃんの多くが経験する肌トラブルで、臭いのもとになっていることもよくあります。

頭皮や額など皮脂腺の多い部位にフケのようなものができたり、うろこのようなかさぶた状の湿疹ができたりします。

乾燥肌の赤ちゃんには痒みが伴ったりすることもあります。基本的には放っておいても治るとされていますがケアは必要ですし、炎症や痛みを伴うようなら病院を受診しましょう。

わきがの可能性は?

酸っぱい臭い、汗臭いにおい、となるとワキガではないか?と心配にになる方は多いのではないでしょうか。

わきがとは、アポクリン腺と呼ばれる汗腺から分泌されるネバネバした汗が原因で独特の嫌な臭いを強く放つ体質のことです。

しかし、ホルモンの影響で生じるため思春期くらいから起こるものであり、赤ちゃんの頃に見られることはほとんどありません。

[2]赤ちゃんの頭の臭いを防ぐための4つの対策

赤ちゃんの頭皮から嫌な臭いがしても、問題ないことがほとんどですが、気になってしまいますし、できれば嫌な臭いがしない方がいいですよね。

赤ちゃんの頭の臭いを少しでも減らすことができる対策をみていきましょう。

シャンプーを見直す

赤ちゃんの髪を洗う時に、全身用のボディソープで体と一緒に洗っていませんか?シャンプーを頭専用のものや、大人用の低刺激のものにかえたら、臭いが改善したという場合が多くあります。

大人用のシャンプーは赤ちゃん用に比べると洗浄力は高いですが、赤ちゃんの肌はデリケートですので無添加・無香料のものを選ぶようにしましょう。

また、洗うときは頭皮をマッサージするように指の腹で優しく揉み洗いするとよいです。

しっかりすすいできちんと乾かす

シャンプーの後は赤ちゃんの頭をしっかりとすすぎましょう。シャンプー成分が残っているとそれが原因で頭皮が臭くなることがあります。

髪の毛ではなく頭皮部分を意識してしっかりと洗い流すようにします。

お風呂上りにはきちんと乾かすことも大事です。タオルドライのみや自然乾燥といった生乾きの状態で時間がたつと雑菌が繁殖する元となります。

毛量の多い赤ちゃんはドライヤーを使用し、低めの温風や冷風で髪の根元からきちんと乾かしてあげましょう。

汗をこまめに拭く

頭皮を清潔に保つことが嫌な臭いを軽減させることにつながりますが、汗をかく度洗うのは難しいですし、基本的に一日1回のシャンプーで十分です。洗いすぎもよくありません。

遊んでいる時以外にも、授乳時やお昼寝後なども汗でぐっしょりということがあります。

髪が濡れてしまうくらい汗をかいているなら、こまめにタオルなどでやさしくふき取ってあげましょう。できるだけ清潔を保つように心がけてください。

夏は特に細かなケアを

夏場は高温多湿な環境もプラスされ、汗をかきやすく細菌が繁殖しやすので特に臭いが気になる季節です。

そのため、他の時期より細かなケアが必要になります。汗をかくことは成長に大切なことですが、汗をかきすぎないように少し汗を抑えてあげるようにすると良いでしょう。

室温・湿度の調整は効果的です。夏なら室温は27~28度くらい、湿度はオールシーズン40~60%くらいを保つといいとされます。

また、保冷剤を使用するのもおすすめです。保冷剤をタオルに包み、首筋などに優しくあててあげます。授乳時に特におすすめです。

母乳にも気をつける

母乳で育児の方なら、食生活の見直しをしてみるとよいでしょう。お母さんの食べたものによって母乳の影響があるからです。

食べ物によっては臭いの元になったり、湿疹をつくる原因にもなりえます。

臭いの強い食べ物、脂分の多い食べ物はできるだけ避け、和食・野菜中心のバランスの良い食事を心がけるようにしましょう。

[3]頭の臭いに効果的なベビーシャンプーおすすめ5種

赤ちゃんの頭の臭いに良いシャンプーとはどんなシャンプーでしょうか。選ぶポイントとおすすめのベビーシャンプーについてみていきます。

ベビーシャンプーを選ぶ際のポイント

ベビーシャンプーは赤ちゃんのデリケートな髪や頭皮にも使えるように低刺激につくられているものがほとんどです。

全身用ボディーソープに比べて洗浄力は高いといえます。低刺激・無添加は必須といえます。

その他には、使い勝手のいい泡で出るポンプタイプのもの、無香料のもの、保湿をしっかりしてくれるもの、泡切れが良く流しやすいものといった点が選ぶ際のポイントとしてあげられます。

ポイントをふまえたおすすめシャンプー

頭の臭いが気になる赤ちゃんにおすすめのベビーシャンプー5種を詳しくみていきます。

・ビーンスターク 薬用ヘアシャンプー 泡タイプ

ビーンスターク 薬用ヘアシャンプー泡タイプ 350ml

ビーンスターク 薬用ヘアシャンプー泡タイプ 350ml

998円(09/28 16:22時点)
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デリケートな赤ちゃんや敏感肌の方のためにつくられた、低刺激性の泡タイプのシャンプーです。

頭皮や髪を清潔に保つとされるヒノキチオール成分配合で、頭皮のかゆみ、ふけ、汗の臭いを防ぎます。

<口コミ>
「生まれたときから髪の毛ふさふさな息子さん。気温が高くなってきて汗の量が増えるとだんだんニオイが気になってくるようになり、それだけじゃなく大きなできものが大量発生して頭がボコボコに。

それまではベビーソープで体と一緒に洗っていましたがこちらに変えました。使い始めた次の日にはニオイがしなくなり、2週間くらいでできものもすっかりなくなりました。ベビーソープで洗っていた時は泡を流すと髪がキシキシしていましたがそれもなくなりさらっとしました。」

参考:アマゾンレビュー

「赤ちゃん4ヶ月のとき購入しました。汗っかきですぐアタマが汗臭くなってしまったのでなんとかならないもんかと、薬用シャンプーに変更。普通のベビーシャンプーで頭も洗っていたときよりも格段に匂いは抑えられている気がします。やっぱりあたまはシャンプーで洗ったほうがいいですね」

参考:アマゾンレビュー

・べビーヘアシャンプー(ママ&キッズ)

ベビーヘアシャンプー370ml

ベビーヘアシャンプー370ml

1,485円(09/28 12:36時点)
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低刺激ベビーヘアシャンプーです。アミノ酸系洗浄成分配合で泡切れがよく、余分な皮脂やべたつきやすい頭皮の汚れをしっかりと洗い上げてくれます。

肌に優しい保湿成分が髪と頭皮の潤いを保ってくれます。

口コミ
「赤ちゃん用にと購入。雑誌で赤ちゃんも頭皮の皮脂油は分泌量多いのでヘアシャンプーとボディ用は分けた方が良いと見てボディ用より洗浄力あるこちらのベビーシャンプーを購入しました。泡でポンプ式なので石鹸より使いやすく地肌トラブルもありません。旦那さんがいつも洗ってくれるのですが、無くなったら同じものを買って!と言われたのでリピ決定です!笑」

参考:アットコスメ

「これすごい!4ヶ月の娘に他のメーカーのシャンプー色々と試しましたが、あたまにカサブタの様なものがズット取れずにいてこちら使用した途端に直りました~☆しかも、頭皮の臭いも全然なくなり驚きです。お値段結構しますが、悩んでたら1度試してみては?
あまりに気にいったので詰め替え用も買っちゃいましたー^^」

参考:アットコスメ

・ピジョン ベビー泡シャンプー

ピジョン 泡シャンプー ボトル 350ml (0ヵ月~)

ピジョン 泡シャンプー ボトル 350ml (0ヵ月~)

712円(09/28 14:58時点)
Amazonの情報を掲載しています

赤ちゃんの皮膚を守ってくれる胎脂に似た保湿成分を使用しており、潤いを残して洗いあげます。洗浄力は強すぎず、不要な皮脂のみ優しく落としてくれ、泡切れのいいのが特徴です。

口コミ
「石けん泡シャンプーで洗っていたら臭う事に気づいて、こちらに変更。臭わなくなりました。これからも使う予定です。」

参考:アマゾンレビュー

「全身ソープで髪も洗っていましたが、汗を良くかくようになったのでシャンプーを使う事にしました。
柔らかい泡でとても洗いやすく、すすぎもサッと行えます。無香料なので香りは付きませんが、頭皮のニオイも抑えられているようで使いやすいと思います。」

参考:アマゾンレビュー

・キューピー ベビーシャンプー 泡タイプ

キューピー ベビーシャンプー 泡タイプ ポンプ 350ml

キューピー ベビーシャンプー 泡タイプ ポンプ 350ml

499円(09/28 12:36時点)
Amazonの情報を掲載しています

生えはじめの細く柔らかい髪にも使えるベビーシャンプーです。

スクワラン&シアバター配合なので、皮膚を保護しながらきめ細やかな泡で不要な皮脂をバランスよく洗い流してくれます。

頭皮のうるおいも守ってくれるお肌にも優しいシャンプーです。

口コミ
「3ヶ月の息子の沐浴時に、某メーカーの全身シャンプーで洗っていたら頭皮がポロポロとなってきて、発疹がでてきてしまい、小児科に連れて行ったら先生から「髪の毛が多いから、頭はベビー用のシャンプーで洗って上げたら良いですよ~!!赤ちゃんは皮脂が多いから、ベビーシャンプーだとシッカリ皮脂を落として保湿力があるので♪」と言われて、牛乳石鹸ブレンドがオススメですよー!と言われたので、購入してみました☆結果は、発疹も良くなり髪の毛もサラサラになって絡みにくくなり良かったみたいです♪」

参考:アットコスメ

「二ヶ月の娘に購入。髪がけっこうあるし、脂っぽいので全身ソープで洗っていたのですがシャンプーを購入。使い続けていくうちに頭皮もキレイになり良い感じです。」

参考:アマゾンレビュー

・アトピタ 保湿 頭皮シャンプー

天然成分でできており、低刺激でありながら汚れもしっかり落としてくれます。

低付着洗浄処方採用により洗浄成分を頭皮に残りにくくし、泡切れも早いのですすぎ残しから発生する頭皮トラブルを防ぎます。

ヨモギエキス・キハダ樹皮エキスなどの配合により、頭皮の荒れを防いで、しっかりと保湿します。

口コミ
「幼児用シャンプーは一通り試しましたが、これが一番です。洗浄力そこそこありつつ、髪の毛がバシバシにならないです。ほぼ無臭で気にならないです。やっとリピートできる幼児用シャンプー見つけられました。」

参考:アマゾンレビュー

「ベビーソープ一つで頭と身体を洗っていましたが、男の子の赤ちゃん特有の頭皮の汗のにおいが気になり購入。とってもいいです!臭わなくなりました。」

参考:アマゾンレビュー

[4]赤ちゃんの頭の気になる臭いを解消して気持ちの良い毎日を

赤ちゃんの頭の嫌な臭いは、汗や皮脂による汚れ、乳児脂漏性湿疹による一時的なものがほとんどで、成長するにつれて気にならなくなっていきます。

炎症などの異常がなければ、赤ちゃんの頭皮を清潔に保って臭いを軽減できるよう、ケアしてあげて下さい。赤ちゃんにとってもパパ、ママにとっても気持ちの良い毎日を送りましょう。


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