彼氏は好きだけどイライラする!小さなことが気になるワケと解決方法を伝授!

彼氏が好きなのに、小さなことでイライラしてしまう…そんな経験はありませんか? 彼氏との付き合いが長くなると、マンネリ化や倦怠期に陥りがちです。 また、仕事やプライベートでストレスが溜まっていると、彼氏の言動にも敏感に反応してしまうことがあります。 イライラする気持ちは仕方ありませんが、そのまま放置してしまうと、関係が悪化してしまう可能性もあります。 そこで今回は、彼氏にイライラする原因と解決方法について解説します。 好きな人との関係を良好に保つために、ぜひ参考にしてみてください。

好き悩み

2023年09月19日更新

恋愛

Felice編集部

  • fb
  • line

彼氏は好きだけどイライラする!小さなことが気になるワケと解決方法を伝授!

イライラする彼氏にどれぐらい冷めてる?診断

彼氏の何がイライラするのか、どんな気持ちになるのか、
どう対処するのかによって、彼氏に対する愛情の冷め具合がわかります。

そこで、以下の質問に答えてみてください。

  • 彼氏の何がイライラする?
  • 彼氏にイライラするとき、どんな気持ちになる?
  • 彼氏にイライラすると、どうする?
  • 彼氏と別れることを考えている?

これらの質問に答えることで、自分が彼氏にどれぐらい冷めているかがわかります。
もし、以下の項目に当てはまる場合、彼氏に対する愛情が冷めつつある可能性があります。

  • 彼氏の行動や言動が、以前よりもイライラするようになった。
  • 彼氏と一緒にいると、疲れる
  • 彼氏と会う頻度を減らしたい。
  • 彼氏と別れるという選択肢が浮かぶ。

もちろん、これらの項目に当てはまるからといって、必ずしも彼氏に冷めているとは限りません。しかし、一度、自分の気持ちと向き合って考えてみるとよいでしょう。

彼氏に対する愛情を取り戻したいのであれば、まずは彼氏にイライラする原因を探ることが大切です。
彼氏の行動や言動を客観的に見つめ直し、自分がなぜイライラするのか、その理由を明確にしましょう。原因がわかれば、それを解決するための方法を考えることができます。

また、彼氏と話し合い、お互いの気持ちを理解し合うことも大切です。
ただし、話し合いをする際には、感情的にならず冷静に自分の気持ちを伝えるようにしましょう。

彼氏に対する愛情を取り戻すために、まずは自分自身と向き合い、彼氏と話し合ってみることをおすすめします。

彼氏にイライラする原因4つ

彼氏が好きなのに、小さなことでイライラしてしまうのは、どうしてなのでしょうか?
今回は、彼氏にイライラする原因を4つに分けて解説します。
好きな人との関係を良好に保つために、ぜひ参考にしてみてください。

マンネリ化・倦怠期

彼氏にイライラする原因として、マンネリ化や倦怠期が挙げられます。
付き合いが長くなると、新鮮味がなくなり、マンネリ化や倦怠期に陥りがちです。
そのため、小さなことでイライラしやすくなります。

マンネリ化や倦怠期を解消するためには、以下のような方法があります。

  • 二人で新しいことに挑戦する
  • デートの場所や時間を工夫する
  • 二人で過ごす時間を増やす

また、マンネリ化や倦怠期は、自分自身にも原因があるかもしれません。
彼氏ばかりに目が向きすぎて、自分磨きを怠っていないか、自分の趣味や好きなことに没頭できているか、振り返ってみましょう。

体調不良やホルモンバランスの乱れ

仕事やプライベートでストレスが溜まっている、生理前や生理中など、
ホルモンバランスが乱れているときも、イライラしやすくなります。

体調不良やホルモンバランスの乱れによるイライラは、自分自身でもコントロールが難しいものです。
まずは、自分の体調や心の状態を整えることが大切です。

十分な睡眠をとる、バランスのよい食事をとる、適度な運動をする、ストレスを溜め込まないようにするなど、自分なりのケア方法を見つけましょう。

彼氏に不満がある

彼氏の行動や言動に不満やストレスを感じている場合、その感情がイライラとして表れることがあります。
彼氏への不満やストレスは、そのままにしておくと、いつしか大きな溝になってしまう可能性があります。彼氏と話し合い、改善策を探ってみることも大切です。

ただし、話し合いをする際には、感情的にならず、冷静に自分の気持ちを伝えるようにしましょう。

完璧を求めている

完璧を求めるあまり、彼氏の行動や言動に対して、少しのことでイライラしてしまうこともあります。

完璧を求めることは、良いことですが、
あまりにも厳しすぎると彼氏も疲れてしまうでしょう。

彼氏は人間である以上、完璧ではありません。
彼氏の良いところを認め、受け入れてあげましょう。

こんなところが嫌だ!彼の気になる行動5つ

付き合っている彼氏の行動には、ついついイライラしてしまうものがあります。
今回は、そんな彼氏の気になる行動を5つご紹介します。
あなたの彼氏も、当てはまる行動はないでしょうか?

1.遅刻が多い

彼氏の遅刻は、彼女にとって大きなストレスになるものです。
約束の時間に遅れるだけでなく、連絡もせずに遅刻してくると、彼女は不安や不信感を抱いてしまいます。
遅刻が多い彼氏には、なぜ遅刻してしまうのかを聞いてみましょう

仕事や趣味に熱中しすぎて、時間を勘違いしてしまっているのかもしれません。
あるいは、彼女を優先していないのかもしれません。

原因を理解した上で、改善策を探ってみましょう。

2.話を聞いてくれない

彼氏の話を聞かないのも、彼女にとっては大きな不満のひとつです。

彼女が話をしているのに、スマホを操作したり、他のことに興味をそらしたりしていると、彼女は「自分の話に興味がないのかな?」と不安になってしまいます。

話を聞いてくれない彼氏には、話を聞くことの大切さを教えてあげましょう。

「あなたの話を聞いていると、とても楽しい」
「あなたの話を聞いて、もっとあなたのことが好きになった」など、
私の話を聞いてくれてよかったという気持ちを言葉にして伝えてあげましょう。

3.ほかの女性と仲がいい

彼氏がほかの女性と仲がいいと、嫉妬心や不安感を抱いてしまいますよね。

彼氏がほかの女性と親しくしている姿を見てしまうと、彼女は「彼氏は私のことを愛していないのではないか」と疑ってしまうかもしれません。
ほかの女性と仲がいい彼氏には、彼女の不安を解消してあげることが大切です。

「あなたは私の特別な存在」「他の女性とは違う特別な関係だ」など、彼女が安心できる言葉をかけてあげましょう。

また、彼氏がほかの女性と親しくしている理由も聞いてみましょう
仕事や趣味での関わりなのか、それとも恋愛感情があるのか、
原因を理解することで、対処方法も見えてくるかもしれません。

4.口調や態度が上から目線

彼氏の口調や態度が上から目線だと、不快感や嫌悪感を抱いてしまいます。

あなたの言動を否定したり、自分の意見を押し付けたりしていると、「私は彼氏にとって大事な存在ではない」と感じてしまうかもしれません。
口調や態度が上から目線の彼氏には、まずは自分の言動を客観的に見つめてもらいましょう。

「あなたの口調や態度が、少し苦しくなるときもある」ということを伝えてあげましょう。
また、あなたの意見や気持ちに耳を傾け、尊重する姿勢を見せてもらうことも大切です。

5.人任せにしてばかり

彼氏が人任せにしてばかりだと、疲れてしまいます。

デートや家事など、あなたがいつも率先して行動していると、あなたは「彼氏は私のことを頼りにしていない」と感じてしまうかもしれません。

人任せにしてばかりの彼氏には、まずは自分の行動を振り返ってもらいましょう。

「彼女に頼りっぱなしになってしまっている」と気付いてもらうことが大切です。
また、協力するように促してみましょう。
「一緒に頑張ろう」「あなたの力を借りたい」など、彼の力を必要としていることをアピールしてあげましょう。

彼氏の気になる行動は、人によってさまざまです。
あなた自身がストレスを感じている行動は、彼氏と話し合い、改善策を探ってみましょう。

好きだけどイライラの方が多くなってきた。別れるべき?

カップル 喧嘩

好きな彼氏と付き合っているけれど、最近はイライラすることばかり。
そんな悩みを抱えている女性は少なくありません。

彼氏が好きなのに、イライラする気持ちを抑えることができず、
別れを考えてしまうこともあるでしょう。

しかし、別れる前に、まずは冷静に考えてみることが大切です。

イライラの原因は、彼氏の行動や言動にあるのでしょうか?
それとも、自分自身に原因があるのでしょうか?

原因を理解することで、適切な対処方法を見つけることができるかもしれません。

最初は何もかも可愛く見えて好きだったのに…

最初は、彼氏のちょっとした仕草や言動も可愛いと思えたのに、付き合いが長くなるにつれて、それが許せなくなってくる

そんな気持ちは、決してあなただけではありません。

付き合いが長くなると、相手に対する期待や理想が大きくなり、それらが満たされないことで、イライラを感じやすくなります。
また、彼氏の行動や言動に不満やストレスを感じている場合も、イライラの原因となります。

イライラしてしまう理由はどこにあるか探してみる

イライラしてしまう理由は、彼氏の行動や言動にある場合もあれば、自分自身に原因がある場合もあります。

まずは、自分のイライラの原因を探ることが大切です。
イライラの原因を理解することで、適切な対処方法を見つけることができるかもしれません。

彼氏の行動や言動にイライラしている場合は、彼氏と話し合い、改善策を探ってみるのもひとつの方法です。

しかし、話し合いがうまくいかなかったり、彼氏が改善してくれなかったりする場合は、別れを考えることも必要です。

彼と協力して解決できるか

イライラの原因が彼氏の行動や言動にある場合は、彼と協力して解決できるか考えてみましょう。

彼氏が理解してくれず改善してくれない場合は、別れを考えることも必要です。
しかし、彼氏が理解し、改善してくれる場合は関係を修復するチャンスです。

お互いにとって良い決断をする

冷めてしまった場合、別れを決断することもあります
別れを決断するときは、お互いにとって良い決断をすることが大切です。

別れたくない気持ちがあるのであれば、冷めた原因を解決するために努力することもできます。
しかし、冷めた気持ちが強い場合は、別れを決断する勇気も必要です。

彼氏に冷めてしまったのか自問自答する

彼氏に冷めてしまったのか、自問自答してみるのもおすすめです。
冷めてしまったと感じているだけで、実は冷めていない場合もあります。

また、冷めたと感じている理由が、彼氏のせいなのか、自分のせいなのかも考えてみましょう。
冷めてしまった理由を理解することで、適切な対処方法を見つけることができるかもしれません。

彼氏にイライラするけど、好きだという気持ちもある。そんなときは、冷静になって自分の気持ちと向き合い、適切な対処方法を見つけることが大切です。

冷めた女性はこんな行動をする!

付き合っている彼氏にイライラするけど、好きだという気持ちもある。
そんなときに、みんなはどんな行動をするのでしょうか?

一般的には、以下のような行動をするようです。

  • 彼氏にイライラをぶつける
  • 彼氏から距離を置く
  • 別れを決断する

イライラをぶつけるのは、一時的に気持ちがスッキリするかもしれませんが、
関係の悪化につながる可能性があります。|
彼氏から距離を置くのは、冷静になって自分の気持ちを考えるための良い方法です。
別れを決断するときは、慎重に考えることが大切です

冷めちゃったらもう関係修復は無理?

冷めてしまったら、もう関係修復は無理なのでしょうか?

答えは、NOです。

冷めたとしても、お互いの努力次第で、関係を修復することは可能です。
ただし、冷めた原因を理解し、その原因を解決することが大切です。

原因を解決できなければ、また同じことで冷めてしまう可能性があります。

なんとか彼との関係を良くしたい!愛情を取り戻す5つの方法

傷ついたハートの写真

付き合いが長くなると、どうしてもマンネリ化や倦怠期が訪れてしまいます。
そんなとき、彼氏への愛情が冷めていってしまうこともあるでしょう。

しかし、諦めずに愛情を取り戻すための努力をすれば、また二人の関係はラブラブになるかもしれません。

気になったことはその場で伝える

付き合いが長くなってくると、ついつい彼氏の行動に目をつぶってしまいがちです。

しかし、気になったことはその場で伝えることが大切です。

溜め込んだイライラや不満は、愛情の冷めつきにつながる可能性があります。
彼氏に伝えるときは、感情的にならず、冷静に話すことが大切です。
「○○が気になるんだけど、どう思う?」など、彼氏の意見も聞きながら、
話し合いをしましょう。

溜め込んだりせずに、彼に向き合う

愛情を取り戻すためには、まずは彼氏に向き合うことが大切です。

彼氏の良いところも悪いところも、ありのまま受け入れる気持ちを持つことが大切です。彼氏に向き合うときは、自分の気持ちや考えを素直に伝えることも大切です。

「○○してくれてありがとう」「○○が嬉しい」など、彼氏を褒めたり、感謝の気持ちを伝えたりしてみましょう。

一緒に過ごす時間を減らしてみる

マンネリ化や倦怠期の原因は、一緒に過ごす時間が多すぎることにある場合もあります。たまには、彼氏と会わずに、一人の時間を持つことも大切です。

一人の時間で、自分のやりたいことをしたり、新しいことに挑戦したりすることで、自分を見つめ直すことができます。

また、一人の時間を持てることで、彼氏の存在の大きさを再認識するきっかけにもなります。

してほしいことは言葉で伝える

彼氏にしてもらいたいことは、言葉で伝えることが大切です。

「○○してほしいな」と具体的に伝えることで、彼氏もあなたの気持ちが伝わりやすくなります。
また、彼氏にも、あなたの気持ちに応えたいという気持ちが湧いてきます。

彼の行動の理由を考えてみる

彼氏の行動にイライラしたり、不満を感じたりするときは、彼の行動の理由を考えてみるというのもひとつの方法です。
彼氏にもあなたと同じように、さまざまな気持ちや考えがあります。
彼氏の行動の理由を理解することで、彼氏の気持ちを尊重できるようになるかもしれません。

また、彼氏の行動を理解することで、彼氏への理解や愛情が深まるかもしれません。付き合いが長くなって、彼氏への愛情が冷めてしまったときは、諦めずに愛情を取り戻すために彼のことを考えてみましょう。

今回ご紹介した5つの方法を参考に、自分なりの方法を見つけてみてください。

彼に単刀直入に話したほうがいい?

悩む女性

恋愛において、彼氏に何かを話すときに、単刀直入に話すべきか、それとも遠回しに話すべきか迷うことがあります。

感情的になると、彼氏も感情的になり、話し合いがうまくいかなくなってしまう可能性があります。

どんな方法を取れば良いのでしょうか?

彼氏に飽きたと感じても…直接彼氏に伝えるのは待った!!

彼に飽きたと感じたら、直接彼氏に伝えるのは待った!!
付き合っていると、どうしてもマンネリ化や倦怠期が訪れてしまいます
そんなとき、彼に飽きたと感じてしまうこともあるでしょう。

しかし、直接彼氏に「飽きた」と伝えるのは、あまりおすすめできません
なぜなら、彼氏を傷つけてしまう可能性があるからです。

また、彼氏があなたの気持ちに動揺し、別れを切り出されてしまう可能性もあります。彼氏に飽きたと感じたら、まずは冷静になって、自分の気持ちと向き合うことが大切です。

なぜ飽きたと感じたのか、その原因を探ってみましょう。
原因がわかれば、その原因を解決するために、何か行動を起こすことができます。

例えば、マンネリ化が原因であれば、二人で新しいことに挑戦してみたり、デートの場所を変えてみたりしてみるのも良いでしょう。

倦怠期が原因であれば、二人でゆっくり過ごす時間を増やしたり、一人の時間を持ったりしてみるのも良いでしょう。

信頼できる人に相談する

信頼できる人に相談するのもおすすめです。

客観的な意見を聞くことで、自分の気持ちが整理されるかもしれません。
彼氏に飽きたと感じたら、焦らずに、冷静に自分の気持ちと向き合うことが大切です。
信頼できる人に相談するのも、一つの方法です。

この人と結婚したいと思ってたのに…倦怠期真っ只中からラブラブな2人に戻ることができた私の体験談

女性の後ろ姿

交際期間が長くなればなるほど、倦怠期は訪れるもの。
私も、付き合って3年目の彼氏と、倦怠期に陥ってしまいました

彼氏のことが好きなのに、一緒にいても楽しいと思えず、ケンカも増えてしまう。
このままでは別れることになってしまうかもしれないと思った私は、
藁にもすがる思いで、さまざまな方法を試しました。

そして、なんとか倦怠期を乗り越え、ラブラブな2人に戻ることができたのです。
今回は、私が倦怠期を抜け出して、彼とラブラブに戻るまでの体験談をお話しします!

彼と付き合い始めて3年。少しずつ嫌なところが見えてきて…

彼氏と付き合って3年。
最初は彼の優しさやユーモアに惹かれて、とても幸せでした。
しかし、付き合いが長くなるにつれて、彼の嫌なところが見えてきてしまいました。

たとえば、彼はいつも自分の意見を押し通そうとしたり…。
デートの予定を決めるときも、自分の都合ばかりを優先して、
私が行きたいところを言っても聞き入れてくれませんでした。。。

最初は、彼氏のそういうところも可愛らしいと思っていましたが、 最近になってそれがだんだん気になってきていました

 

「私ってこの人と付き合い続けて、幸せになれるのかな?」

「好きだけどイライラしちゃうし、本当に運命の人なのかな」

 

このままでは、彼氏のことを好きじゃなくなってしまうかもしれない
と不安になってきました。

そこで私は、彼氏のために尽くしてみよう!と思いました。
彼氏の好きな料理を作ってあげたり、彼氏の趣味に付き合ったりしました。

しかし、彼氏に変化はなく…私の努力をなかなか実りませんでした…

私は、彼とうまくいくように何度も話し合いをしました。
それでも…彼氏は自分の意見を変えようとはしませんでした

私は、もうこれ以上どうすればいいのか
解決することが正解かすらも分からなくなってしまいました。

そんなある日、仲のいい友達とご飯に行くことになって、彼との関係を相談してみたんです。
そしたら、「私は占いでアドバイスもらって、それが的確で!しっかり改善できた!」 と言っていて。

最初は嘘でしょって思ってたのですが、友達の話が具体的すぎて…
私は占いにはあまり興味がなかったのですが、
仲の良い友達の誘いということもあって、やってみることにしました

先生には、彼氏とうまくいくためには、
「彼氏にもっと自分を大事にしてほしいという気持ちを伝えること。あなたも自分を大事にするように心がけることが大切だわ。彼はあなたの運命の人よ。必ずうまく行くから今は少しだけ頑張って。」と言われました。

そのアドバイスを聞いて、私は自分から行動してみることにしました。

それでもやっぱり好き!イライラはふたりで乗り越えて愛を深めあうことが大事

まずは、彼に自分の気持ちを伝えることにしました。

最初は怖くて、言い出すのに時間がかかったのですが。。。
「最近、あなたとの関係がうまく行っていないと考えていて。 別れるかも考えたのだけど、でも好きだからきちんと話し合いたい」とはっきり伝えました。

彼は、私の話を聞いてとても驚いたようでした。
「そんな思いさせてたなんて、気づかなかった。。。自分勝手でごめんね」
そして、自分の態度を改めると約束してくれました。

そして、私は、自分を大事にするために、自分の時間を大切にするようにしました。 自分の好きなことに時間を費やすようになり、自分をもっと好きになりました。
今まで蔑ろにしていた、大好きな洋服やアクセサリーへの興味も取り戻していきました。

そんな私の変化を、彼は感じ取ってくれていて。。。
以前は押し通していたデートも、自分の意見を押し通そうとするのを控えるようになって…!
今ではデートの予定を決めるときも、私の意見を聞いてくれて、一緒に決めるようになりました。 彼の態度が変わってからは、私は彼のことをもっと好きになりました!

彼とうまくいかず、小さなことにイライラして悩んでいた私が、 こんなに素敵な彼と関係を回復できたのは、行動を変えたからだと思っています。

あの時半信半疑だったけど占いをやってみたこと

先生に言われたことを実行したこと

自分の行動を変えたからこそ、今の幸せが、私があると思います!
もしあなたが今苦しんでいたり、結婚を本気でしたいと思っているのなら。

先生は、多くの芸能人や政財界の著名人もみてもらっている本物の先生です。 政治家や芸能人って、周りの状況も変わりやすいし、裏切られることも多いみたいで。。。 絶対に信じられる人に未来を相談することが多いんだそうです。

でも、実際にこんな奇跡を体験しているのは私だけではなくて。 先生の鑑定でどれだけ多くの人に奇跡が起きているかは、口コミを見れば一目瞭然でわかると思います。

私みたいな普通の一般人が相談できるなんて貴重な機会だと思っています。 この先生のことを記事にするかどうか正直迷いました。
でも、私みたいに時間を無駄にして欲しくないって思って。。。

だって、ここまで読んでいるってことは、あなたも沢山悩んでいるんですよね。

その苦しい気持ちから早く抜け出したくてたまらないですよね。
たぶん先生知っている人だけが先生に相談していて、 想いを叶えているんだろうなと思うので、あなたにはぜひご自身で体験してほしいんです。

先生に相談できる機会は滅多にないので、 真剣に悩んでいる方はぜひ一度先生に相談してみてください。

ただし、知名度の高い先生は超人気の先生ということもあり、 スケジュールが空くと速攻で予約が埋まってしまうので気をつけて。 もしスケジュールが開いていたら、すかさず相談日程を予約するのが先生を押さえるポイントです。

先生に出会った時を境にあなたの人生はガラっと変わる、これだけは間違いなく言えますよ。

  • 恋の願いを叶える相談所「恋愛神社」

  • 関連するキーワード