頭皮の加齢臭対策におすすめのシャンプーランキングTOP5!

『しっかり身体の加齢臭ケアしてるはずなのに、なぜか臭う…。』そんな事はありませんか?嫌な臭い(ニオイ)の加齢臭ですが、実は身体だけでなく、頭皮からも発生しています。ボディケアと一緒に、シャンプーでの加齢臭予防も始めませんか?

2020年04月11日更新

ニオイ/体臭対策

LISA (フェリーチェ編集部)

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[1] 加齢臭の原因ってどんなもの?

加齢臭の原因になるのは、ノネナールという物質なのですが、人の皮膚は年齢を重ねていくにつれて、皮脂腺の中のパルミトレイン酸という脂肪酸と過酸化物質共に増加するため、ノネナールが作られて加齢臭が発生するのです。

加齢臭の原因は皮膚の酸化

実は、加齢臭は皮脂が酸化した臭い(ニオイ)なのです。40歳前後から、パルミトレイン酸や過酸化脂質の量が増えノネナールも増加していきます。

そしてこのパルミトレイン酸と過酸化脂質から作られたノネナールが、雑菌や汗と結びつき加齢臭の原因になるのです。

■ホルモンバランス

男性に比べて、女性はもともと加齢臭が目立ちにくいのですが女性特有の加齢臭も存在します。女性は男性に比べて、臭い(ニオイ)に敏感です。

ですが女性の加齢臭の方が男性の加齢臭に比べて、臭い(ニオイ)が少ないのが事実です。

女性は、男性に比べて皮脂の分泌量も少ないですが40代を境にエストロゲンという女性ホルモンの1つが減少していしまいます。

すると、ホルモンバランスも崩れ、加齢臭が目立ち始めるのです。

若い年齢の男女にはノネナールはほとんど存在しませんが、加齢によって起りやすくなる臭い(ニオイ)なので加齢臭と呼ばれています。

ですが、加齢だけが原因ではなくホルモンバランスの崩れなどからノネナールが作られて年齢に関係なく加齢臭に似た臭い(ニオイ)を発生させることもあるのです。

■汗をかきやすい時期

汗をかきやすい夏の時期などは、特に加齢臭も目立ちがちです。

汗の臭い(ニオイ)と結びついて加齢臭の臭い(ニオイ)をより一層強く感じるのではないでしょうか?

特に頭は帽子で蒸れて臭い(ニオイ)がこもったり、体の汗は拭けても頭の頭皮の汗はなかなか拭けないですよね。

地肌は意外と臭います。シャンプーで古い角質や皮脂をしっかり洗い流して、清潔を保つことで加齢臭も予防することが出来ますよ。

[2] 加齢臭対策のシャンプーの選び方って?

体だけでなく、全身きちんと加齢臭の対策をしたい!という方は、シャンプー選びも大切ですね。

皮脂や汗などの汚れをしっかりと洗い流すことが、加齢臭の対策にはとても大切だと言われています。

なので、シャンプーを選ぶときも慎重になると思います。加齢臭対策に使うシャンプーを選ぶときに知っておきたい、4つのポイントを今回はお話しします。

ニオイ対策用のシャンプー

まず、加齢臭対策のシャンプー選びには加齢臭を防ぐことが出来る成分が入っているものを選ばないといけませんね。

加齢臭を防いでくれるハーブエキスなどの天然由来の成分が入っている物を選ぶとより効果的ですよ。

臭い(ニオイ)対策に特化したシャンプーは色々ありますが、配合成分などをしっかりと見て、自分に合ったものを選びましょう。

頭皮のタイプに合うもの

シャンプーは毎日使うものです。刺激が強くて、ピリピリする。洗い終わると髪の毛がきしむ。

自分に合っていないシャンプーを使い続けては、頭皮にダメージを与え髪の毛にも悪影響を及ぼしてしまいます。

そのまま使い続けると、臭い(ニオイ)もひどくなってしまうかもしれません。もし使っていて違和感を感じたら、使用を続けるのは中断しましょう。

地肌は、とても敏感です。刺激を与えすぎたら臭い(ニオイ)やべたつき、フケなどの原因にもつながります。

自分に合うシャンプーを見つけるためにも、気になるものを試して違和感を感じたら他のものに変えるというのもいいですね。

続けられる価格帯

加齢臭は一回のシャンプーだけでは防ぐことが出来ません。毎日続けることが大切なのです。そのため、自分に合った価格帯を選ぶことが大切ですね。

シャンプーの成分で選ぶ

シャンプーの成分には、アミノ酸系シャンプーとベタイン系シャンプーなど髪に優しいシャンプー成分は大きく分けて2種類あります。

加齢臭にはどちらのシャンプーが良いのでしょうか?

■アミノ酸系シャンプー

近年注目されているアミノ酸系シャンプーは、とても肌に優しい低刺激のシャンプーです。頭皮に優しく、洗浄力も弱めです。

抜け毛や薄毛、敏感肌の人や乾燥しやすい人にはおすすめのシャンプーです。

アミノ酸系シャンプーは刺激がほとんどないので、敏感肌、アトピーや抜け毛に悩む方にも安心して使っていただけます。

頭皮のダメージによる、フケやかゆみや赤みにお悩みの方にも効果的です。

アミノ酸シャンプーは、洗浄力が弱めのため、汚れと余分な皮脂は洗い流しますが、皮脂を根こそぎ落としません。

必要な皮脂は洗い流さず、頭皮に必要な潤いを残したままにしてくれるのです。

■ベタイン系シャンプー

「ベタイン」とはアミノ酸系保湿成分のことで、 天然由来成分のことです。なので当然肌や頭皮にも優しく低刺激です。

赤ちゃん用のシャンプーにも使用されるほどの低刺激で安全性の高いもので、 普通のシャンプーと異なり目に入れてもそれほどしみません。

低刺激で安全性が高いという点では アミノ酸系シャンプーと同様に、安全だと言われています。そして保湿性に優れていて、髪のパサつきを抑えてくれます。

ベタイン系シャンプーの一番の特徴は、洗浄力です。洗浄力の高いベタイン系シャンプーは髪の補修効果もありとてもシャンプーとして優れているのです。

しっかりと洗いあげたい、汚れが落ちているか不安…。そんな方にはベタイン系シャンプーがおすすめです。

[3]正しい頭皮の加齢臭対策方法

頭皮からの加齢臭の対策には、まずシャンプーです。正しいシャンプーの仕方を身に着けて清潔で臭い(ニオイ)の少ない、頭皮の環境を守ることで頭皮トラブルも改善することが出来ますよ。

シャンプーの方法

加齢臭に効くシャンプー選びも大切ですが、シャンプーの方法も加齢臭を防ぐためには大切です。

頭の臭いの対策と言って、まず思いつくのはシャンプーではないでしょうか?

ヘアケア商品もたくさんある中で、根本的に洗い流して臭い(ニオイ)対策をするにはシャンプーが一番ですよね。

加齢臭は、皮脂や汗が沢山発生する場所からの臭い(ニオイ)もつよくなります。

頭皮も、皮脂の分泌量の多い場所の1つなのです。加齢臭に効くといわれている、シャンプーで普段通り洗い流しても十分な効果は得られません。

シャンプーの選び方や、成分も大切ですが、しっかりとしたシャンプーの方法で洗い流しすことで加齢臭を防ぐことができるんです。

しっかり、ブラッシングをしてぬるま湯で頭全体を流してからよく泡立てたシャンプーでマッサージをするように柔らかく、頭全体を洗います。

この時爪を立ててしまうと、頭皮を傷つけてしますので気を付けてくださいね。

そして、すすぎ残しのないようにしっかりと洗い流します。すすぎ残しがあると毛穴が詰まり臭い(ニオイ)、や地肌トラブルに原因につながってしまうので髪をかきわけて頭全体にお湯がいきわたるようにしっかりすすぎましょう。

■1日1回のシャンプー

シャンプーして頭皮を清潔に保つことは大切なことです。でも、シャンプーのし過ぎはよくありません。シャンプーは1日1回で十分なのです。

皮脂や古い角質を洗い流すことは大切ですが、洗いすぎてしまうと頭皮に必要な皮脂も一緒に洗い流してしまいます。

そして過剰分泌されてしまい、べたついたり臭い(ニオイ)の原因になってしまうのです。

夏や、蒸し暑く汗をかきやすい時期などでも1日2回までが良いでしょう。普段は1日1回正しい、シャンプーの仕方で臭い(ニオイ)予防をするといいですね。

■夜シャンプーをする

シャンプーは寝る前に行うのが良いでしょう。夜は寝ている間に、成長ホルモンが出ることで髪の毛が成長するといわれているので、眠る前は頭皮を清潔に保つのがおすすめです。

日中汗をかいた後は、雑菌の繁殖などで加齢臭が目立ちやすくなります。

外にいるときにシャンプーをするのは難しいため、1日の終わりにしっかり汚れを流し清潔を保つことで加齢臭も目立ちにくくなりますよ。

シャンプーをするときは、しっかり洗い残しがないように心がけましょう。洗い残しがあると毛穴がつまり、加齢臭をより悪化させる原因につながります。

とくに寝ているときは汗をかきやすいため、詰まった毛穴は雑菌を繁殖させてしまいます。しっかり洗い流して、乾かし、頭皮を清潔にした状態で就寝しましょう。

■しっかり乾かす

洗い残しがないようにしっかり洗った髪の毛と地肌は、しっかり乾かさないと生乾きの状態になってしまい、雑菌が繁殖しやすい環境になりいやな臭い(ニオイ)をより強くさせることになります。

髪の毛を洗い終わった後は、タオルドライで地肌と髪の毛の水気をとり、ドライヤーで乾かすことが大切です。
自然乾燥だと乾くまでに時間がかかり生乾き状態になるため、臭い(ニオイ)の原因につながります。ドライヤーを使って、根元から乾かしましょう。

■ブラッシングする

頭の臭い(ニオイ)や髪の毛の汚れはシャンプーをする前にしっかりブラッシングすることでシャンプーの洗浄効果を上げることができるのです。髪の毛についている、チリやほこりなど大まかな汚れを落としてからしっかりお湯で汚れをオフしてシャンプーで洗いあげましょう。

このブラッシングのひと手間だけで、シャンプーの洗浄効果を上げて臭い(ニオイ)予防にもつながります。

食生活

食生活に気を付けることで加齢臭も減らすことが出来ます。加齢臭の原因は、ノネナールという物質です。

ノネナールは皮脂が増えると、発生しやすくなるので、日々の食生活の中でも脂の多いものを摂取しすぎてしまうと、皮脂の分泌量も増えてしまいがちです。

油っこい食べ物を控え、野菜中心の生活や和食中心の生活にして食生活を気を付けることで加齢臭も予防できるのです。

ストレス

ストレスも加齢臭を増加させる原因の一つです。ストレスがたまり、ホルモンバランスが乱れることで睡眠不足など様々な体の不調が起きます。

するとストレスが原因でいつも以上に、皮脂が過剰分泌されてしまい加齢臭の原因になるノネナールが増加してしまうのです。

ストレスで体のバランスを崩してしまわないように、適度にストレスを発散してくださいね。

[4] おすすめ!加齢臭防止シャンプーTOP5

自分じゃ気づきにくい頭からの臭い(ニオイ)。加齢臭対策に効く、シャンプーをご紹介します。

5位 オルナオーガニック ボタニカルノンシリコンシャンプー

頭皮に揉みこんで洗うことで、植物成分と美容成分がしっかり角質層まで浸透。弱酸性のアミノ酸系洗浄成分が、弱すぎない適切な洗浄力で優しく汚れを落とします。

頭皮環境を整え、ニオイを予防するだけでなく、ふんわり柔らかな美髪へ導きます。

「すごくさらさらに」
細くパサついた髪質ですが、このシャンプー&トリートメント使用した後はすごくさらさらなのに潤った仕上がりになりました。美容室帰りのようで驚きました。ハーブの香りも良かったです。
●引用元:amazon

4位 チャップアップシャンプー

「健康な髪は、頭皮から。」というコンセプトで、毛髪診断士と共同で開発されたシャンプー。

22種類の植物系成分と10種類のオーガニック成分を独自配合し、余計なものは入れていない無添加です。

髪や頭皮に優しい成分でつくられているため、頭髪・頭皮トラブルが起こりにくく、弱酸性なのでアルカリ性から本来の髪の状態に戻せます。

特別なノンシリコン処方で、ハリ・コシも与えてくれます。頭皮ケアに特化しているため、気になる加齢臭の予防にも◎。

「泡立ちよく香りの良いシャンプー」
使ってみて、アミノ酸系のシャンプーなのに、泡立ちもよく、すすぐ時のきしみ感を感じず、指通りが良いところが気に入りました。
男女兼用のシャンプーとのことで、夫婦で一緒に使っていますが、優しい香りで強くないので、男女どちらでも使いやすいと思います。
●引用元:amazon(一部抜粋)

3位 アンファー カルプDボーテ ナチュラスターシャンプー

@cosmeクチコミランキング頭皮ケア部門で第一位に輝いたこともあるスカルプDのシャンプー。

90%以上が天然由来成分で、オーガニック認証取得原料を使用。界面活性剤も植物由来(ヤシやパームなど)と、徹底してオーガニックにこだわっています。

シリコンやパラベン(防腐剤・保存剤)、鉱物油も不使用です。濃密なもっちり泡が敏感な頭皮をやさしく包み込み、毛穴汚れやベタつきをすっきり落とします。

ケア成分が角質層まで浸透し、健やかな頭皮に導きます。

「いい香り」
お湯で先に予洗いをしてからシャンプーを馴染ませ頭皮をマッサージ、すごくいい香りで癒されました。頭皮がさっぱり髪の根元が立ち上がりふんわりしました。
●引用元:amazon

2位 スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム

「頭皮を洗う、頭皮をケアする」をコンセプトに誕生した女性のための頭皮ケアブランド「スカルプDボーテ」。

頭皮・仕上がり別で選べる3つのタイプがありますが、その中で特に人気なのが、このボリュームタイプ。トップにボリュームが出て、ふんわりした仕上がりになります。

余分な汚れはしっかり落としつつ、肌のバリア機能は維持。肌のうるおいを守り、健やかな地肌と髪に導きます。

「臭いに悩んでる方」
臭いに悩んでる方は絶対に買うべき!
数回の使用で悩みが消えます!
●引用元:amazon

1位 haru kurokami スカルプシャンプー

haru kurokami スカルプは、100%天然由来成分のノンシリコンシャンプー。髪の土台となる頭皮からキレイな髪を育むという発想で作られています。

ノンシリコンとは思えないモコモコの泡も嬉しいポイント。古い角質をやわらかくするソープナッツエキスや、ヤシ由来の洗浄成分などが配合されており、頭皮の汚れをしっかり取り除きます。

さらに、髪のもととなるアミノ酸も配合。髪の毛はもちろん、頭皮の角質層までアミノ酸が浸透。

香りは、オレンジやイランイラン、アオモジなどの天然アロマをブレンドした柑橘系の香りでリラックス効果も◎。

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「香りもいいし、頭皮のにおい抑制にもいい」
金額は少し高いですが、使ってみるとその価値はあるとわかります。
においはオーガニックな感じで、自分としては好みです。
コンディショナーないとごわごわするかと思ったのですが、特に違和感なく。
一日経っても頭皮のにおいが気にならなくなりました。
●引用元:amazon

[5]気になる加齢臭、正しい頭皮ケアで予防してみませんか?

いかがでしたか?加齢臭予防のシャンプーに変えるだけで、臭い(ニオイ)対策につながります。暑い夏や汗をかきやすい時期は特にシャンプーにもこだわって加齢臭予防してみませんか?


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