"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
リラックス効果があることで知られるアロマ。アロマオイルからアロマキャンドル、アロマスプレーなどさまざまなものがあり、アロマキャンドルなどはインテリアとして置いても可愛いですよね。また、エステや自宅で行うアロママッサージなども人気のようです。ここでは、アロマをもっと楽しむための知識をご紹介。アロマとはそもそもどのようなものかといった基礎知識からアロマの種類、アロマの効果などを詳しく解説します。
アロマの記事
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エスニック料理のスパイスとしてもお馴染みのカルダモン。ピリッとした爽やかな香りで、スパイシーな料理には欠かせませんよね。実はカルダモンには健康に役立つうれしい効果や効能がたくさんあるんです。今回はカルダモンについて、歴史…続きを読む
服部 仁実 (アロマセラピスト)
今年の夏はコロナの影響でマスクが手放せません。暑い中マスクを着けるのは苦しいし、ニオイもこもりがち。そこで今回は暑さに効果のある香りの力に着目!冷たくなる香り、爽快な香りなど夏のマスク生活を気持ちよく過ごせるアイテムをピ…続きを読む
アロマ専門店だけでなく、最近では薬局や雑貨店やホームセンターなどでも必ず見かける「ラベンダーの香り」。実はこのラベンダー、びっくりするほどの効能を持ったハーブなのです。実際にラベンダーの香りにはどのような効能があるのか、…続きを読む
ダバナは南インド原産の植物で、ヨモギの近縁種にあたります。ハーバルな見た目ですが、その香りはフルーティーで、高級リキュールのような香りと称されることもあります。今回は、ダバナ精油の特徴、効果・効能について紹介します。…続きを読む
chihori (felice編集部)
毎日のスキンケア、大切ですよね。プチプラからデパコスまでたくさんあるスキンケア商品…お手入れ迷子になっていませんか?今日はそんなあなたのために、天然の植物からつくられるフローラルウォーター(芳香蒸留水、ハーブウォーターな…続きを読む
桜の季節4月は入学や進学、就職や転勤などで他の月よりもライフスタイルが大きく変わる、という方が多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは今春おすすめのジャケットスタイルと、今の季節を大切に過ごしたい方にぜひ取り入れて欲…続きを読む
ロザリーナ精油は別名ラベンダーティートリー精油とも呼ばれ、原産地であるオーストラリアではアボリジニの人々によって衣類や薬品などに広く用いられていたと言われています。今回はロザリーナ精油の効果・効能、使用時の注意点などを紹…続きを読む
アミリスというアロマの香りを知っていますか?甘みを感じるウッディ調の香りは精油としてアロマテラピーを楽しんだり、香水の原料として使われています。香りの主役になることが少ないアミリスですが、実はサンダルウッドに似た落ち着き…続きを読む
母の日のプレゼントでおなじみのカーネーション。可愛らしい見た目と甘くフローラルな香りが特徴ですが、香りのアロマ効果はご存知でしょうか?見た目だけではない、カーネーションの香りの効果効能をご紹介します。…続きを読む
清涼感のあるミントは、さまざまなアイテムに活用されている万能ハーブの一つです。実はミントには1000種類以上もの品種が存在しています。中でも、香りが比較的穏やかで使いやすいスペアミントはアロマやハーブティーなどに使われる…続きを読む
リラックスしたいあなたにオススメのレモンマートル。今回は話題のレモンマートルをピックアップします。基本的な香りや効能だけでなく、簡単に作れるハーブティーの作り方もご紹介。…続きを読む
妊婦さんのストレッチマークの予防や会陰(えいん)マッサージ、赤ちゃんのおむつかぶれのお悩みに、名前が上がる「カレンデュラオイル」。赤ちゃんから大人まで幅広い年代のお肌のトラブルに効果が期待できます。効果効能や便利な使い方…続きを読む
小林 香代子 (アロマセラピスト)
今、美容において注目されているオイル、マヌカオイルをご存知ですか?マヌカオイルは美容と健康の両方に嬉しい効果が期待できる希少価値の高いオイルと話題になっています。身近で見られるようになったマヌカオイル、アロマを焚くときや…続きを読む
いつでもアロマを感じていたいという時におすすめなのがロールオンアロマです。ロールオンアロマには肩こり解消や睡眠美容の効果もあり、気軽に取り入れられるアロマテラピーです。今回はロールオンアロマの使い方や手作りレシピの作り方…続きを読む
手や指先って人目につきやすいですよね。だからこそ、毎日安心して使えて、潤いを与えてくれる、お気に入りのケアグッズを見つけたいですよね。今回は、オーガニックで肌に優しく、用途に合わせたタイプと香りが選べるヴェレダのハンドク…続きを読む
LISA (フェリーチェ編集部)
昔から世界各地でハーブやスパイスとして使用されてきたフェンネル。フェンネルシードという言葉でも知られています。フェンネルは花・葉・種と上から下まで全部無駄にすることなく使うことができます。今回はそんなフェンネルの効果・効…続きを読む
亀崎智子 (管理栄養士)
最近では、美肌や髪の毛のお手入れに様々なオイルを取り入れている方も多いと思います。その中で美容に敏感な女性から注目を集めているのが「マルラオイル」。使い勝手の良さと、あらゆるオイルを上回るともいわれるほどの効果によって、…続きを読む
心地よい香りで心を癒してくれるアロマディフューザー。ストレス社会の現在において、家の中で手軽にリラックスできる素敵アイテムとして注目されています。しかし、意外と知らないアロマディフューザーの知識。ここでは、アロマディフュ…続きを読む
Momo (アロマセラピスト)
カレーや炒めものなどのスパイスとしても使われるコリアンダーですが、精油(エッセンシャルオイル)としても万能ということをご存知でしょうか?集中力アップや消臭効果も期待できるコリアンダーのアロマ効果についてご紹介します。…続きを読む
観賞用やガーデニングで人気のヒヤシンスですが、アロマ効果があることをご存知でしょうか?とても希少で高価なヒヤシンス精油(エッセンシャルオイル)のアロマ効果とヒヤシンスの香りを楽しめるおすすめアイテムをご紹介します。…続きを読む