アロマの基礎

いろいろなアロマオイル

アロマテラピーに関する基本的な知識についてご紹介しています。精油の選び方や使い方、アロマ石鹸の作り方など、初心者の方でも取り入れやすく気軽にアロマテラピーを楽しむ方法について触れていきます。花粉症・生理痛・ストレスに効くアロマといった症状別のアロマについてもご紹介。アロマセラピストに興味のある方にも方にもおすすめです。

アロマの基礎の記事

全 49 件

アロマヨガ

いろいろなアロマオイル

いろいろなアロマオイル

花に囲まれる女性

アロママッサージの効果と方法 ~自分に本当にあったエッセンシャルオイルを選ぶには~

アロマにはどんな効果があるの?精油が身体へ効く仕組みとアロマを手軽に楽しむ方法

混ぜるだけ簡単!アロマバスソルトの作り方&おすすめ精油ブレンドレシピ

スペアミント

カレンデュラオイルの効果効能や手作りクリームレシピ!キレイなお肌へ導く万能ハーブ

アーモンドオイルは美容効果抜群!?嬉しい8つの効果とおすすめブランド6選

好きを資格に!「アロマテラピー検定」を受けてみよう

疲労回復におすすめのアロマテラピー!効果的なオイルやブレンドレシピをご紹介