"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
アロマオイルの記事
全 62 件
アロマの香りはたくさんありますが、今回はミモザについてご紹介します。ミモザは、黄色い小さな花をたくさんつけるとても可愛らしい植物で、観賞用としても使われています。ミモザの心や体への効能、おすすめの使い方をご紹介します。…続きを読む
皆さん、スパニッシュセージって聞いたことありますか？ハーブの一種ですが、なかなか日常では見かけないですよね。ラベンダーの葉という学名が付くほどスペインでは万能薬として親しまれてきました。最近ではスーパーなどで購入できる場…続きを読む
ワイルドタイムって聞いたことありますか？あまり身近に感じるハーブではありませんが、実はエキスがスキンケア化粧品やコスメ、ボディケア商品など様々な製品に配合されているハーブなんです！それには、ワイルドタイムの持つ驚きの効果…続きを読む
モミの木と聞くとクリスマスツリーをイメージしてしまうのは私だけでしょうか？キラキラに飾るモミの木ですが、実は古くから病を予防したり、治療したりと重宝されてきた植物なんです。今回は知られざるモミの魅力についてご紹介します！…続きを読む
「ここぞ」という時にやってくる頭痛…でもあまり頭痛薬ばかりに頼りたくない…そんな時、アロマオイルが役立ちます。お気に入りのアロマの香りが緊張やストレスを緩和して、痛みを楽にしてくれるかもしれません。今回は、頭痛の時におす…続きを読む
小林 香代子 （アロマセラピスト）
スギと聞くと思い浮かぶのは、空中を舞う大量の花粉……なんて人も多いのではないでしょうか。花粉症の方には想像したくない光景ですよね。そんなスギですが実は、スギのアロマの香りは心身を整えるといわれていて、花粉症やアトピーの方…続きを読む
秋も深まり、寒い日も増えてきました。この季節は昔から体調を崩しやすく、気分も落ち込みやすいといわれています。バスタイムは凍えた身体を温めるだけではなく、落ち込みがちな気分を回復させるためにも大事なひととき。そこで欠かせな…続きを読む
Yukari （フェリーチェ編集部）
アロマの中でも人気の高いティーツリーにはさまざまな効果があることを知っていますか？今回は心にも体にも良い効果が期待されるティーツリーについて詳しく紹介していきます。手作りスプレーの作り方についても紹介するのでぜひ試してみ…続きを読む
服部 仁実 （アロマセラピスト）
冬、外の寒さから家に入ってくるとほっと一息つくことができます。そんな寒い日には、暖かい部屋でリラックスしながらのんびり過ごしたいものです。冬をより快適に過ごすためには、アロマを活用するのがおすすめです。いろんな種類がある…続きを読む
シンプルで部屋にも馴染みやすい、無印良品のアロマグッズ。誰でも一度は店頭で目にしたことがあるのではないでしょうか？どんな商品があるのか気になる方の為にアロマグッズの種類とアロマの使い方をご紹介します。…続きを読む
LISA （フェリーチェ編集部）
彼氏・彼女へのプレゼントや大切な人への贈り物に、香りをプレゼントしてみませんか。アロマグッズは見た目もおしゃれで可愛いものも多く、価格帯や用途も豊富なので、性別を問わずプレゼントにぴったりです。おすすめのアロマグッズと人…続きを読む
Ayano （フェリーチェ編集部）
古来から日本の山地に生息し、日本人に大変馴染み深い樹木であるクロモジ（黒文字）。和精油の代表とも言える「クロモジ精油」には心身に有効となる様々な成分が含まれます。私たちの大切な日本の大地で育まれた自然の和の香りに包まれて…続きを読む
なんとなくだるい時、風邪かな？と感じた時におすすめなのが殺菌作用のあるニアウリ。ニアウリ精油の天然成分でお子様も安心して使え、お肌にも優しいアロマ虫除けスプレーが作れます。今回はそんな『ニアウリ』についてクローズアップし…続きを読む
桑田 美由紀 （アロマセラピスト）
グレープフルーツの爽やかでフレッシュな香りにはストレスの緩和や脂肪燃焼効果の他、食欲を抑制する事でダイエットの効果も期待できます。スッキリとした気持ちになり、むくみやセルライトにも効果的なグレープフルーツは芳香浴やアロマ…続きを読む
爽やかで万人受けする柑橘系の香り、中でもキリリとシャープで大人っぽい苦味のあるライムは、その個性的な風味でカクテルや様々な料理の付け合わせに活用されています。ライムには豊富なビタミンCに加え、優れた殺菌作用もあり、美肌づ…続きを読む
フランキンセンスという精油をご存知でしょうか？古代から大切にされてきたフランキンセンスは、その神秘的な香りから神への捧げ物として儀式に使われるほか、肌を活性化させる美容効果をはじめとした幅広い分野で注目を集めています。今…続きを読む
「パフュームオイルファクトリー」をご存知ですか？以前、オイル香水がちょっとしたブームになりましたが、それを後押ししたブランドと言っても過言ではありません。SNSでも紹介されていますが、今回はその中からオススメの香りや使い…続きを読む
Akiko （フェリーチェ編集部）
忙しい日々の中でホッと一息つく時間は大切です。リラックス方法は人それぞれあると思いますが、今回はより気持ちを穏やかにリラックスできるアロマをシーン別に紹介します。ストレスが溜まる、眠れない、落ち着かないなどの時にぴったり…続きを読む
女性にとって生理は健康のバロメーターとなる大切なもの。生理痛の重さは人それぞれ個人差がありますが、ほとんどの女性が生理痛のつらさを感じたことがあるのではないでしょうか。毎月生理が近づくたびに憂鬱になって日々の活動も思い切…続きを読む
アロマディフーザーやアロマランプ、スティック型の携帯アロマ等最近アロマでセルフケアをする方がどんどん増えています。そのため、精油（エッセンシャルオイル）選びってたくさん種類もブランドもありすぎて迷ってしまいますよね！そん…続きを読む
