"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
エッセンシャルオイルの記事
全 73 件
いい香り＆優しい炎で心を癒やしてくれるアロマキャンドル。実は、その作り方は意外に簡単なんです。今回はアロマキャンドルの基本〜応用の作り方から、気分や体調で選びたいおすすめの精油までご紹介します。“世界にひとつだけ”のアロ…続きを読む
su-ko FELICE ライター
オレンジスイート精油はアロマでも人気上位の香り。身体と心にはどのような効果効能をもたらしてくれるのでしょうか。この記事では、オレンジスイートの効能や、おすすめの使い方を一挙に解説！爽やかな香りを生活に取り入れて、より一層…続きを読む
服部 仁実 （アロマセラピスト）
4月から新生活がスタートして2ヵ月ほど経ちますが、精神的に緊張の連続、疲れもたまり気味…という方も多いのではないでしょうか。メンタルの不調は放っておくと鬱や体調不良を引き起こしてしまいます。そうなる前にセルフケアしてあげ…続きを読む
鈴木 奈緒子 FELICE ライター
心浮き立つバレンタイン。このようなご時世ですが、大事な彼には思いをちゃんと伝えたいですよね。昨年のステイホームの経験から最近は「おうち時間を充実させる贈り物」の人気が高まっています。今年ならではのアイテムを選んで、チョコ…続きを読む
寒い冬はおうち時間を充実させたいですよね。今回はおこもり美容におすすめなちょっぴり高価で贅沢な精油をご紹介！リッチな香りで身も心も満たされて♪…続きを読む
Keiko FELICE ライター
最近アロママッサージに触れる機会が増えていませんか？専門のサロンに行くだけでなく、美容室やリフレクソロジーのお店などでサービスでハンドのアロママッサージが受けられたり、思いがけずアロママッサージを体験できた！という方も多…続きを読む
現在様々なところで使用されているアロマケア。「身体のケアに良さそうなもの」というイメージはかなり浸透していると思いますが、そもそもアロマの効果とは一体どのようなものなのでしょうか！？アロマは身体や心へどう伝わって効いてい…続きを読む
Momo （アロマセラピスト）
感染対策で手を洗う機会が増えてきましたね。近所の薬局でもいろいろな種類の石けんやハンドソープを見かけるようになりました。手洗いにはリフレッシュ効果もあるといわれています。今回は、おうち時間でできる自分だけの石けんづくりを…続きを読む
間もなくクリスマス！町中がキラキラのイルミネーションで彩られて、にぎやかになってきましたね。今回はクリスマスにまつわるアロマをご紹介していきたいと思います。温かくて、ちょっぴりワクワクするようなアロマたちは、お部屋に彩り…続きを読む
季節の変わり目は気温や湿度も不安定になり、それは、心や身体にも影響を及ぼします。秋は特に夏の疲れを感じ、急な気温の変化に身体がついていかず、体調を崩しやすいです。しかし、涼しく過ごしやすい気候から、スポーツなど新しく何か…続きを読む
自宅に香りのアイテムを置いていますか？今回は、この夏自宅でバカンス気分が楽しめる、海外の高級リゾートホテル＆スパで使われている香りをピックアップ！海外の高級リゾートと同じ至福の癒しを、自宅でゆっくり楽しんでみてはいかがで…続きを読む
南国チックで甘い香りのイランイランは、男女問わずに人気の香りです。香水などにもよく使用されています。そんなイランイランには、どんな効果があるかご存知でしょうか。今回はイランイランがどのようなものなのか、どんな商品があるの…続きを読む
小林 香代子 （アロマセラピスト）
ここ数年、“アーユルヴェーダ”という言葉をよく耳にするようになりました。テレビや雑誌、SNSなどでも頻繁に紹介されていますが、実際にアーユルヴェーダってよくわからない！そんなあなたのために、超入門としてアーユルヴェーダの…続きを読む
今年は2月頃からコロナの脅威にさらされ、心が疲れてしまった私。そんな時、前向きな気持ちに導いてくれたのはいくつかの香りでした。今年ほど香りのパワーに助けられた経験は今までありません。今回は私の心と暮らしを整えてくれた大切…続きを読む
金木犀（キンモクセイ）の香りが漂うと秋が来た！という感じがしますよね。1年の中でもこの時期特有の楽しみだと思います。実は、金木犀（キンモクセイ）の香りには様々な効果、効能があり体質の改善にもつながるといわれています。今回…続きを読む
菊池倫子 （アロマセラピスト）監修
昨今、身体の疲れや心の疲れを感じる人が増えてきています。ストレス解消法としてアロマを取り入れている方も多く、アロマポットやアロマディフューザーを使うのが主流です。しかし、それらよりももっと手軽にアロマを楽しめるのがアロマ…続きを読む
エスニック料理のスパイスとしてもお馴染みのカルダモン。ピリッとした爽やかな香りで、スパイシーな料理には欠かせませんよね。実はカルダモンには健康に役立つうれしい効果や効能がたくさんあるんです。今回はカルダモンについて、歴史…続きを読む
アロマ専門店だけでなく、最近では薬局や雑貨店やホームセンターなどでも必ず見かける「ラベンダーの香り」。実はこのラベンダー、びっくりするほどの効能を持ったハーブなのです。実際にラベンダーの香りにはどのような効能があるのか、…続きを読む
毎日のスキンケア、大切ですよね。プチプラからデパコスまでたくさんあるスキンケア商品…お手入れ迷子になっていませんか？今日はそんなあなたのために、天然の植物からつくられるフローラルウォーター(芳香蒸留水、ハーブウォーターな…続きを読む
桜の季節4月は入学や進学、就職や転勤などで他の月よりもライフスタイルが大きく変わる、という方が多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは今春おすすめのジャケットスタイルと、今の季節を大切に過ごしたい方にぜひ取り入れて欲…続きを読む
木村 えりな FELICE ライター
