"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
ローズマリーの記事
全 24 件
暑い日々が続くとぐったりとした疲れが溜まってきませんか？夏バテ、虫刺され、日焼け、汗の臭いなど夏特有の悩みはつきませんよね。そこで今回はアロマを上手に活用し、いい香りに癒されながら快適な夏の生活を過ごすためのおすすめの香…続きを読む
なんとなくだるい時、風邪かな？と感じた時におすすめなのが殺菌作用のあるニアウリ。ニアウリ精油の天然成分でお子様も安心して使え、お肌にも優しいアロマ虫除けスプレーが作れます。今回はそんな『ニアウリ』についてクローズアップし…続きを読む
桑田 美由紀 （アロマセラピスト）
ストレスや日頃の疲れなどが原因で、睡眠不足に悩まされる方も多いかもしれません。しかし、アロマを効果的に使うことで良質な睡眠を得る効果が期待できます。アロマは自然な香りでリラックス効果も高いため、安眠効果もアップします。お…続きを読む
ローズマリーと言えば肉料理に使われるハーブとして有名ですよね。独特の強い香りが肉の臭みを消してくれるのですが、実はあの香りに秘められた効能はそれだけでは無いのです。今回は『若返りのハーブ』と言われるローズマリーの効能につ…続きを読む
小林 香代子 （アロマセラピスト）
