"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
精油の記事
全 84 件
エスニック料理のスパイスとしてもお馴染みのカルダモン。ピリッとした爽やかな香りで、スパイシーな料理には欠かせませんよね。実はカルダモンには健康に役立つうれしい効果や効能がたくさんあるんです。今回はカルダモンについて、歴史…続きを読む
服部 仁実 （アロマセラピスト）
すれ違いざまに優しい香りがして、「あの人なんだか素敵だな…」そんな事を感じた事はありませんか？香りは女子力アップの道具です。その中でも、アロマでも使われるゼラニウムは甘く包み込むような香りが特徴的です。ゼラニウムの香水で…続きを読む
Momo （アロマセラピスト）
アロマディフューザーなどを使ってレモングラスのエッセンシャルオイルの香りを楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。レモングラスはレモンのような香りで人気ですが、香りを楽しむ以外にも様々な活用方法があるのをご存知でしょう…続きを読む
小林 香代子 （アロマセラピスト）
名前の通り野菜のセロリから採れるセロリシード。今では食用として利用されるセロリですが、ローマやギリシャの時代には、整腸剤や強壮剤として利用されていたとか。不眠症やむくみなどに効果が期待できるセロリシードのアロマ効果・効能…続きを読む
chihori （felice編集部）
カラミント（カラミンサ）はミントのようなスッキリとした香りがするハーブです。香りだけでなく、小さくて白い涼しげな花を咲かせることから育てる人も多いです。そんな目と鼻で楽しめるカラミント（精油）のアロマ効果効能を紹介します…続きを読む
ここ最近、ポピュラーになりつつあるパフュームオイル。ふんわり優しく、さりげなく香るので、香水は苦手、でもオイルは好き。という方もいるかもしれませんね。 とはいえまだパフュームオイルをあまり知らないという人も…続きを読む
fragrance-lover FELICE ライター
女性にとって冷えは美容と健康の大敵！最近「冷え腸」という言葉が話題になっているのをご存知ですか？実は腸の冷えと温活には重要な繋がりがあるんです。今回は腸を温める働きかけと、アロマの香りで効果がアップする方法をご紹介します…続きを読む
鈴木 奈緒子 FELICE ライター
疲れているのに どうしても寝つけない、目を閉じても気持ちよく眠りにつけない。 そんな疲れた体を癒やして気持ちよ～くスゥーーーと快適に眠りに誘うには「香り」を上手に使うことで解決できちゃいます。美肌と健康のた…続きを読む
年齢不詳 FERICEライター
万人受けする優しく甘い香りで誰からも愛されるラベンダー。皆さんはそんなラベンダーにたくさんの種類があるということをご存知でしょうか？ラベンダーと言っても一つだけではないんです！種類によって効能も変わってくるんですよ。今回…続きを読む
アロマを生活に取り入れ始めると、どんどんアロマのことを知りたくなりますよね。精油の作用についてや安全に取り扱うための方法など、知っておいたほうがよい知識も沢山あります。そんなアロマをより深く知ることができ、資格にもなる「…続きを読む
Kaede （フェリーチェ編集部）
アロマランプというものをご存知でしょうか？昨今、身体の疲れや心の疲れを感じる人が増えてきています。多くの人は様々な癒しを求め、自分なりのストレス解消法を見つけています。アロマを取り入れている方も多く、アロマポットやアロマ…続きを読む
日本でとても馴染みの深い『サンダルウッド』。リラックス効果もあり、ヨガの瞑想時などにもおすすめのアロマです。誰でもどこかで嗅いだことのある身近なアロマ『サンダルウッド』はどんなものなのでしょうか？…続きを読む
南国チックで甘い香りのイランイランは、男女問わずに人気の香りです。実は香水などにもよく使用されているんですよ。そんなイランイランには、どんな効果があるかご存知でしょうか。今回はイランイランがどのようなものなのか、どんな商…続きを読む
「なんかスッキリしない…。」「気持ちがもやもやする。」そんな憂鬱な気持ちを切り替えてくれるペパーミント。歯磨き粉や、眠気覚ましのガムなどで馴染みのあるメンソールがたくさん含まれています。そんなペパーミントにはたくさんの効…続きを読む
和の香りまたは日本の香りときいて何を思い浮かべますか？お線香の香り、畳のい草の香り、ヒノキ風呂の香りなど、人それぞれだと思いますが、どれも懐かしく心地よい香りではないでしょうか？今回はそんな香りを心にもたらしてくれる和精…続きを読む
菊池倫子 （アロマセラピスト）監修
…続きを読む
Mami FELICE ライター
最近では、美肌や髪の毛のお手入れに様々なオイルを取り入れている方も多いと思います。その中で美容に敏感な女性から注目を集めているのが「マルラオイル」です。使い勝手の良さと、あらゆるオイルを上回るともいわれるほどの効果によっ…続きを読む
Yukari （フェリーチェ編集部）
皆さん、スパニッシュセージって聞いたことありますか？ハーブの一種ですが、なかなか日常では見かけないですよね。ラベンダーの葉という学名が付くほどスペインでは万能薬として親しまれてきました。最近ではスーパーなどで購入できる場…続きを読む
多くの現代人が悩まされる辛い花粉症。それぞれの生活スタイルにあった花粉症対策を知る事がストレス軽減の第一歩。中でもアロマテラピーは自然の優しい効能と豊かな癒しの香りで、花粉症の症状を和らげてくれるたくさんの効果があります…続きを読む
イニュラはヨーロッパを中心に使用されているハーブで、キク科に分類される植物です。古代ギリシャやローマの時代から薬草として使用されており、古い歴史を持ちます。イニュラは現代日本でもその効能が注目され、薬用ハーブとして流通し…続きを読む
