"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
安眠作用の記事
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りんごは、高い抗酸化作用によってアンチエイジング効果もある果物として注目されています。食べることでも効果を得られますが、りんごのボディクリームを使うことによって、肌をより良い状態に導くことが可能です。 りん…続きを読む
chihori （felice編集部）
バレリアンは西ヨーロッパを原産とするカノコソウ属の植物です。古代ギリシアの時代から精神の高ぶりを抑え、安眠に導くハーブとして用いられていました。現在でも、メディカルハーブやサプリメントとして用いられることの多いバレリアン…続きを読む
みなさんは日常的にスクラブをお使いになりますか？お肌をつるつるにしてくれるスクラブは、肌に優しいものが嬉しいですよね。韓国コスメで人気の「スキンフード」には自然由来の成分が含まれているのでおすすめです。それに加えてとても…続きを読む
妊娠中はちょっとした事でストレスや疲れが溜まりやすく、精神的にも不安定になる事が多くなります。気分が沈んでしまったり、イライラしたりしてしまう時気分転換にアロマテラピーをしてみてはいかがでしょうか？好きなアロマの香りでリ…続きを読む
高橋 美穂子 （アロマセラピスト）
